Наши предки знали толк в женской красоте, в жены выбирали девушек румяных и с пышными формами. Считалось, что именно такая женщина может делиться жизненной энергией с мужчиной и рожать ему здоровых детей. Неизвестно, кто придумал современный стандарт красоты 90-60-90, понятно одно, что он принес уже немало проблем и психологических травм, особенно дамам с размером 50 плюс. Как полюбить себя в любой форме?
Елена Самойлова поет ради удовольствия, а еще это радует людей, для которых она устраивает праздники в качестве артистки и ведущей. О своем музыкальном и писательском таланте она вспомнила недавно, спустя 6 лет тяжелой депрессии, началом которой стал резкий набор веса. Но причины лежали глубже.
Елена Самойлова, ведущая, вокалист, писатель: "В 2010 м году я перестала работать на ТВ – ТВ перестало устраивать меня, а я – ТВ, это была обоюдная нелюбовь – потеря работы, разрушенная личная жизнь, предательства друзей – как мне казалось. За эти 6 лет я пыталась худеть – мне казалось, лишний вес мешает мне жить. Пересидела на десятках диет – могу писать книги – мне не помог ни один способ: принимала препараты – ничего не помогало".
Никакие диеты не помогут, когда находишься в стрессе, поняла Елена. Заглянув в свой внутренний мир и оценив мир окружающий, она решила жить в гармонии со своим весом и делать только то, что хочет.
"Эта скульптура символична: когда ты встречаешься с самой собой и начинаешь водить хороводы – здравствуй, любимая, как долго я тебя ждала"…
Сын Никита маминой депрессии и не заметил – зато радуется ее новым ярким проектам. Самый веселый и остроумный из них – ПереСказочки: новое прочтение старых сказок через опыт Матвевны, царевны-лягушки со стажем.
Елена Самойлова, ведущая, вокалист, писатель: "Мы знаем сказку о Царевне-лягушке – она популярна и красноречива. Все считают – полюби меня таким и я стану красивым. Да чушь – полюби себя таким как есть – ты уже красив.(..) Мне хотелось что-то говорить людям. Чтоб они не впадали в отчаяние – когда они понимали, что неформатные. Я хотела найти правильные слова, но не понимала – как я их найду, когда сама не нашла еще. Но сейчас пишу Матвевну и значит, что я нашла те самые правильные слова для себя – как из депрессии снова красиво вынырнуть в просторы жизни".
Не всем удается справиться с ситуацией самостоятельно. По статистике около 50-ти процентов женщин после 40-ка лет имеют лишний вес, многие, в состоянии невроза, обращаются за помощью к специалисту. Эксперт-психолог, тренер питания, Мадина Каирова уверена: усугубляет ситуацию общественное мнение, которое формируют модные журналы и СМИ.
Мадина Каирова, психолог: "Что происходит в рекламе – тело фрагментируется – там отдельно рекламируются губы, руки, ноги, бедра – и это то, что нужно постоянно совершенствовать. Нет цельного образа с одной стороны – не знаешь как себя воспринимать, с другой стороны – что-о не так с тобой, ты должна стать лучше, совершенней. И это формирует у женщин любых возрастов и молоденьких и постарше, негативное отношение к собственному телу. Неприятие – что тело дано не дай бог не для радости. Удовольствия, а для совершенствования".
Люди, предрасположенные к лишнему весу – особо эмоциональны. Эмоции, которые не осознают, они просто «заедают». Чтобы победить эту привычку, нужно научиться прислушиваться к своим ощущениям. Методы - от танцев до йоги: все, что налаживает контакт между телом и разумом.
Мадина Каирова, психолог: "Сейчас очень хорошо идет направление медитативных практик. Светских медитаций, когда нет определенной цели, а вся цель направлена на то, чтобы лучше себя начать ощущать – ключевое все-тки ощущения. И тогда лучше все налаживается в теле – сигналы голода-усталости. Сигналы насыщения, сигналы того. Что тебе хочется отдохнуть, наше тело все знает, его только нужно научиться слушать. А для этого надо чуть-чуть замедляться и иногда себя спрашивать: как тебе там?".
Наталия – из тех, кто наслаждается, совершенствуя мир. Она, в качестве психолога, помогает реабилитации особых людей в центре «Аккорд», делает фестиваль «Добрый рок». А благодаря тому, что носит одежду 60-го размера – у дам в теле появилась коллекция под названием «Простые формы», которую дизайнер-любитель создала сама, решая глобальную проблему.
Наталья Сладкова, дизайнер, руководитель проекта: "Нечего надеть совершенно – оттого что в очень ограниченном количестве магазинов представлены эти размеры, трудно что-то выбрать – покупаешь вещь и она в таком стиле сделана - либо подружка невесты, либо директор, либо женщина домохозяйка. И прожить весь день в одном платье в разных ролях очень трудно".
Платье Наталии в этно-стиле – универсально. Можно пойти на пляж, а, можно комбинируя с жакетом, – носить в офисе. Для составления фото-каталога коллекции, дочь Наталии поработала фотографом, непрофессиональные модели нашлись через интернет. А стилист одежды в размере «плюс», Лариса Хлыстова, советы полезные дала для дам пышной комплекции – тяжелых тканей не носить, одеваться в размер и учитывая тип фигуры.
Лариса Хлыстова, стилист в размере «плюс»: " Мы привлекаем внимание к тому месту, которое нужно увеличить, акцентировать. Например, тип фигуры «груша», когда у нас узкие плечи и широкие бедра – рисунков на уровне бедер лучше не допускать, при этом вот здесь – что угодно можно использовать "
Научиться слышать, понимать и любить себя – главный секрет, который помогает вернуть гармонию в жизнь женщины и дает ключ к решению любых задач.
Анастасия Тамило, Екатерина Горбачева, Максим Беляев, Андрей Клемешов и Александр Высоких. Первый канал-Петербург.
|
