Закаливание полезно для здоровья человека, вот только степень закаливания каждый определяет сам. Кому-то достаточно контрастного душа по утрам, а другие не прочь стать настоящими моржами.
Зима, 6 часов утра,десятки людей у стен Петропавловской крепости готовятся окунуться в ледяную воду Невы. Это сообщество здорового образа жизни "Невские моржи", к которому уже присоединились сотни горожан.
